Trzeźwy odpoczynek też jest częścią zdrowienia
Majówka bez alkoholu nie musi oznaczać pustki, nudy ani izolacji. W terapii uzależnień ważne jest uczenie się, że wolny czas można przeżywać inaczej niż wcześniej: bez picia, bez uciekania w narkotyki, leki czy hazard, bez presji udowadniania czegokolwiek sobie i innym. Spokojny dzień, rozmowa, spacer, kontakt z naturą i zwykły odpoczynek mogą stać się ważnym elementem odbudowy równowagi.
W Ośrodku Koninki długi weekend majowy jest czasem, w którym dbamy o regularny rytm dnia, bezpieczeństwo emocjonalne i możliwość zatrzymania się. Otoczenie Gorców sprzyja wyciszeniu, ale najważniejsze pozostaje to, co dzieje się w procesie terapii: rozmowa o napięciu, rozpoznawanie ryzyka nawrotu i budowanie prostszych, zdrowszych sposobów spędzania czasu. Dla wielu osób to pierwszy krok do odkrycia, że trzeźwość może być spokojna, konkretna i możliwa także wtedy, gdy wokół inni świętują inaczej.