Leczenie seksoholizmu, zakupoholizmu i pracoholizmu - terapia uzależnień mieszanych
Od 2007 roku Ośrodek Terapii Uzależnień oferuje stacjonarne leczenie innych uzależnień behawioralnych dla osób ze współwystępującymi uzależnieniami – w szczególności seksoholizmem często łączącym się z alkoholem, hazardem lub internetem, zakupoholizmem pojawiającym się obok lekomanii, depresji czy kompulsywnych zachowań oraz pracoholizmem, który nierzadko towarzyszy używkom lub zaburzeniom emocjonalnym. Program terapii został opracowany tak, aby zatrzymać destrukcyjny cykl nałogów, wyciszyć umysł i stworzyć warunki do głębokiej, trwałej zmiany.
Seksoholizm, zakupoholizm i pracoholizm mogą współwystępować z uzależnieniem od alkoholu, leków lub innymi trudnościami psychicznymi. Nie oznacza to jednak, że u każdej osoby występuje kilka uzależnień. Przed rozpoczęciem terapii przyglądamy się temu, nad jakimi zachowaniami pacjent traci kontrolę, jakie są ich konsekwencje i co podtrzymuje problem. Rozpoznanie tych zależności pomaga ustalić, które obszary wymagają pracy i jak dopasować do nich program pobytu.
W naszym Ośrodku od pierwszego kontaktu pytamy o sytuację pacjenta, dotychczasowe próby zmiany oraz trudności w codziennym życiu. Omawiamy, jak wygląda terapia stacjonarna, czego dotyczy program i jakie warunki trzeba spełnić przed przyjęciem. Rozmowa odbywa się z poszanowaniem prywatności, bez oceniania wyborów i doświadczeń osoby zgłaszającej się po pomoc. Podczas pobytu łączymy pracę w małych grupach z indywidualnymi spotkaniami. Zajęcia dotyczą rozpoznawania impulsów, radzenia sobie z emocjami oraz przygotowania do codzienności po terapii.
Co wyróżnia nasz Ośrodek leczenia uzależnień mieszanych?
Doświadczony zespół
Terapeuci z certyfikatami PARPA i KBPN, psychologowie kliniczni oraz lekarz psychiatra specjalizujący się w leczeniu złożonych, współwystępujących uzależnień behawioralnych. Indywidualne podejście i lata praktyki.
Wieloletnie doświadczenie
Ponad 3000 osób skorzystało z terapii w naszym Ośrodku – zarówno w obrębie klasycznych uzależnień, jak i trudnych przypadków mieszanych. Pacjenci doceniają nasze wsparcie w zatrzymaniu spirali nałogów i trwałych zmianach w codziennym funkcjonowaniu.
Doskonała lokalizacja
Położenie Ośrodka zapewnia bezpieczny dystans od bodźców, które napędzają mechanizmy uzależnień. Naturalne otoczenie pomaga przerwać błędne koło nałogu, sprzyjając wyciszeniu i głębokiej regeneracji.
Komfortowe warunki
Pokoje 1- i 2-osobowe, domowe posiłki, strefa SPA, siłownia, biblioteka i bliskość natury — środowisko stworzone do głębokiej pracy nad sobą, szczególnie przy złożonych uzależnieniach.
Sprawdzone metody terapii
CBT, terapia grupowa i indywidualna, praca nad impulsem i emocjami, nauka zarządzania czasem oraz relacjami. Program jest elastyczny i dopasowany do współwystępujących uzależnień.
Ciepła, życzliwa atmosfera
Rodzinny, prywatny Ośrodek to miejsce bez sztywności i oceniania. Stawiamy na otwartość, dyskrecję i akceptację, wiedząc, że poczucie bezpieczeństwa jest kluczowe przy złożonych problemach.
Program leczenia uzależnień mieszanych: seksoholizm, zakupoholizm, pracoholizm
Nasza terapia stacjonarna dedykowana jest osobom, które zmagają się z kilkoma rodzajami uzależnień jednocześnie – nałogami behawioralnymi (seksoholizm, zakupoholizm, pracoholizm) często współwystępującymi z alkoholizmem, lekomanią, uzależnieniem od internetu czy zaburzeniami nastroju. Każdy przypadek traktujemy indywidualnie: szukamy prawdziwych przyczyn nałogów, rozpoznajemy mechanizmy ucieczki od trudnych emocji oraz oceniamy, w jaki sposób konkretne zachowania wpływają na życie pacjenta. Tworzymy osobiste strategie zmiany, uczymy nowych nawyków, pracy nad impulsem oraz świadomego reagowania w najtrudniejszych momentach.
Terapia grupowa i indywidualna
Praca w grupie pokazuje, że mechanizmy uzależnień mieszanych są powszechne — bez względu na to, czy dotyczą seksoholizmu, zakupoholizmu czy pracoholizmu w połączeniu z innymi nałogami. Wspólne rozmowy pomagają przełamać wstyd i poczucie izolacji, a także nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z impulsami ze strony różnych obszarów życia.
Sesje indywidualne służą pogłębionej analizie najbardziej złożonych i osobistych problemów: współwystępowania zachowań kompulsywnych z uzależnieniami od substancji czy pracy. Pozwalają zrozumieć własne potrzeby, źródła mechanizmów ucieczki oraz stopniowo odzyskać kontrolę nad zachowaniami.
Arteterapia
Arteterapia odgrywa kluczową rolę w leczeniu współwystępujących uzależnień behawioralnych. Umożliwia bezpieczne wyrażenie uczuć związanych z nałogami – poprzez pracę z obrazem, ruchem, dźwiękiem i rysunkiem. Zajęcia prowadzone są bez presji, pozwalając uporządkować emocje i zredukować stres, który napędza spiralę różnych mechanizmów nałogowych.
Techniki pracy z impulsami
Duży nacisk kładziemy na regulację stresu i emocji typowych dla uzależnień mieszanych. Uczymy zatrzymywania się w trudnych momentach, nazywania i rozpoznania tzw. wyzwalaczy nałogowych, zarządzania finansami, budowania zdrowych rytuałów oraz dbania o siebie — bez uciekania w kolejne uzależnienie.
Warsztaty obejmują techniki relaksacyjne, oddechowe, elementy CBT, a także trening radzenia sobie z pokusami typowymi dla współwystępujących nałogów.
Ile trwa leczenie uzależnień mieszanych?
W Ośrodku Koninki dostępne są programy stacjonarne trwające 4, 6 i 8 tygodni. W ofercie dla osób ze współwystępującymi uzależnieniami przewidziano program rozszerzony, czyli pobyt 8-tygodniowy. Długość terapii ustalamy indywidualnie, uwzględniając charakter problemów, stan zdrowia, wcześniejsze leczenie oraz sytuację życiową pacjenta.
Podczas pobytu pracujemy nad zależnościami między nałogowymi zachowaniami, rozpoznawaniem impulsów i sposobami reagowania na napięcie. Ważne jest również przygotowanie planu na czas po powrocie do domu: codziennych obowiązków, kontaktu z bliskimi i dalszego wsparcia. Plan dalszego wsparcia omawiamy przed zakończeniem pobytu, z uwzględnieniem potrzeb i możliwości pacjenta.
Etapy terapii uzależnień mieszanych krok po kroku
Tydzień 1-2: diagnoza, stabilizacja i edukacja
Odcięcie się od bodźców oraz kompleksowe rozpoznanie wszystkich współwystępujących nałogów i ich skutków.
Tydzień 3-4: Zrozumienie choroby
Praca nad impulsami, emocjami, automatycznymi schematami zachowań.
Tydzień 5-6: Plan na nowe życie
Nauka strategii radzenia sobie bez destrukcyjnych mechanizmów, odbudowa relacji, organizacja codzienności.
Tydzień 7-8: Utrwalenie zmian
Wzmacnianie odporności na pokusy, wsparcie w powrocie do codzienności.
Po zakończeniu terapii: Wsparcie długoterminowe
Po zakończeniu pobytu zachęcamy do udziału w zajęciach rozwojowych i spotkaniach wspierających organizowanych w naszym Ośrodku. To okazja do omówienia trudności pojawiających się po powrocie do domu, rozpoznawania sygnałów nawrotu i dalszej pracy nad codziennymi nawykami. Możliwości kontynuowania wsparcia ustalamy indywidualnie.
Przeczytaj również:
Porozmawiajmy.
Zespół doświadczonych terapeutów
Nasz zespół tworzą certyfikowani terapeuci PARPA (Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych) oraz KBPN (Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii), lekarz psychiatra i psychologowie kliniczni z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu złożonych, współwystępujących uzależnień behawioralnych. Pracujemy zarówno z osobami zmagającymi się z krzyżowymi problemami (np. seksoholizm połączony z lekomanią lub alkoholizmem, zakupoholizm idący w parze z depresją, pracoholizm z zaburzeniami nastroju) jak i z klasycznymi uzależnieniami od telefonu, internetu czy gier. Regularnie podnosimy kwalifikacje w obszarze terapii krzyżowych uzależnień, pracy z impulsem, regulacji emocji oraz metod wspierających trwałą zmianę. Indywidualne podejście, otwartość i dyskrecja to kluczowe wartości naszego zespołu.
Terapeuci pracują w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego pacjenta. Regularnie uczestniczą w szkoleniach i warsztatach, żeby doskonalić swoje umiejętności.
Anna Zapała
Maciej Zapała
Agnieszka Witkowska-Świech
Mateusz Jurczak
Joanna Kostecka Wrona
Katarzyna Najmiec
Anna Pogoda
Mirosław Sołtys
Paulina Śmieszko
Warunki pobytu w Ośrodku Terapii Uzależnień
Podczas stacjonarnej terapii złożonych uzależnień ważna jest organizacja codziennego pobytu. W naszym Ośrodku plan dnia obejmuje zajęcia terapeutyczne, posiłki i czas na odpoczynek. Kameralne warunki, pokoje z łazienkami oraz przestrzeń do rekreacji pozwalają uczestniczyć w programie z dala od codziennych obowiązków i rozpraszających bodźców.
Zakwaterowanie i wyżywienie
Oferujemy komfortowe pokoje 1- i 2-osobowe z łazienkami, dające poczucie prywatności i pełnego bezpieczeństwa. Po zajęciach terapeutycznych można odpocząć w spokojnym otoczeniu, z dala od presji codzienności i rozpraszających bodźców. Na miejscu serwujemy domowe posiłki, a przez cały dzień dostępne są owoce, herbata i woda, które wspierają naturalny rytm dnia oraz odbudowę sił fizycznych.
Rekreacja
Strefa SPA, sauny, jacuzzi, siłownia, biblioteka oraz bilard pozwalają oderwać się od stresu, napięcia i automatycznych zachowań. Spacery po górskich szlakach oraz ogniskowa polana wspomagają regulację emocji, przywracają kontakt z naturą i ciałem. To ważne elementy terapii, które pomagają wyciszyć umysł i stopniowo odzyskać koncentrację. Wszystkie aktywności są ułożone tak, by wspierały trwałą zmianę i ułatwiały budowanie nowych, zdrowych rytuałów każdego dnia.
Wsparcie dla bliskich w obliczu złożonych uzależnień
Współwystępujące uzależnienia behawioralne (takie jak seksoholizm, zakupoholizm, pracoholizm współwystępujące z innymi nałogami) dotykają całej rodziny. Partnerzy, rodzice i dzieci często muszą mierzyć się z wycofaniem bliskiej osoby z życia rodzinnego, brakiem komunikacji, napięciem, a nawet agresją, kiedy próbują wprowadzić zasady lub ograniczenia. Trudności związane z uzależnieniem mogą wpływać na zachowanie, ale nie usprawiedliwiają agresji ani naruszania granic bliskich.
W naszym Ośrodku pomagamy bliskim zrozumieć specyfikę tych złożonych uzależnień, wyjaśniamy, skąd bierze się przymus ucieczki w destrukcyjne schematy oraz jak stawiać granice i wspierać zmianę — bez wpędzania siebie w poczucie winy czy walkę o kontrolę. Uczymy zachowań, które pozwalają reagować na manipulacje, wspierać osobę uzależnioną w powrocie do codziennego życia, a jednocześnie zadbać o własny dobrostan i emocje.
Po zakończeniu terapii proponujemy bliskim udział w spotkaniach wspierających i konsultacjach, które wspomagają utrzymanie pozytywnych zmian w domu, szybkie reagowanie na sygnały nawrotu oraz stopniową odbudowę relacji. Takie wsparcie daje jasność, poczucie spokoju i pewność, że w tym procesie nie zostają sami, ponieważ leczenie dotyczy całego systemu rodzinnego, nie tylko osoby uzależnionej.
Pomoc dla bliskich
Przyjęcie do Ośrodka Leczenia Uzależnień
Proces przyjęcia do naszego ośrodka został zaplanowany tak, aby od początku był jasny, spokojny i przewidywalny. Doskonale rozumiemy, że pierwszy kontakt z placówką terapeutyczną często wiąże się z ogromnym zmęczeniem, poczuciem chaosu, wstydem, a czasem nawet z utratą kontroli nad codziennym życiem. Dlatego już od pierwszych rozmów szczegółowo wyjaśniamy zasady, etapy oraz cele terapii, aby cały proces był możliwy do udźwignięcia na każdym etapie. Podczas pierwszej rozmowy pytamy również o używanie alkoholu, leków i innych substancji oraz wcześniejsze leczenie. Możliwość przyjęcia zależy od stanu zdrowia, kwalifikacji do programu i dostępności miejsc. Jeśli potrzebna jest wcześniejsza pomoc medyczna, ustalamy dalsze kroki przed rozpoczęciem pobytu.
Pierwsza rozmowa
Podczas krótkiej rozmowy telefonicznej lub mailowej pytamy o nawyki związane z uzależnieniami, poziom napięcia, problemy ze snem, relacjami i ogólny stan emocjonalny. Zachowujemy pełną dyskrecję - celem rozmowy jest ustalenie kolejnych kroków i wyjaśnienie zasad kwalifikacji do terapii.
Ustalenie terminu
Po potwierdzeniu możliwości rozpoczęcia terapii ustalamy termin przyjęcia z uwzględnieniem dostępnych miejsc. Przekazujemy listę rzeczy do zabrania i zasady pobytu. Ewentualne dodatkowe zalecenia omawiamy indywidualnie.
Przyjęcie
Po przyjeździe pacjent spotyka się z terapeutą, który ocenia gotowość do podjęcia terapii i wprowadza w pierwsze etapy programu. Zapewniamy spokojną adaptację i przejrzyste instrukcje — tak, aby początek leczenia był maksymalnie przewidywalny i bezpieczny.
Leczenie uzależnień mieszanych
Co mówią nasi pacjenci
Relacje zamieszczone poniżej pokazują, jak różne mogą być doświadczenia osób zgłaszających się z problemem nałogowych zachowań. Dotyczą rozmów o sprawach, które trudno było ujawnić bliskim, codzienności pobytu i pracy nad relacjami. Mogą pomóc przygotować własne pytania przed kontaktem z ośrodkiem, ale nie zastępują oceny indywidualnej sytuacji. Każda wypowiedź opisuje osobistą historię, a nie wynik, którego można oczekiwać u wszystkich pacjentów. Jeżeli rozważasz terapię, możesz zapytać nas o przebieg zajęć, zasady pobytu i możliwości dalszego wsparcia. Warto omówić również to, co budzi wątpliwości lub utrudnia podjęcie decyzji. Poniżej przedstawiamy wypowiedzi osób opisujących swoje doświadczenia z terapii.
Najczęstsze pytania o terapię krzyżowych uzależnień behawioralnych (FAQ)
Mieszane uzależnienie to sytuacja, w której kilka nałogowych zachowań nakłada się na siebie i wzajemnie napędza. Może to być np. kompulsywne kupowanie połączone z lekomanią, seksoholizm współwystępujący z alkoholem, pracoholizm połączony z uzależnieniem od internetu lub gier.
Sygnałem do konsultacji są trudności w kontrolowaniu zachowań i ich wpływ na relacje, zdrowie czy obowiązki. Samo przechodzenie między różnymi aktywnościami nie przesądza o uzależnieniu. Rozpoznanie wymaga indywidualnej oceny.
Niepokojącymi sygnałami są m.in. utrata kontroli nad zachowaniami, ukrywanie ich przed bliskimi, narastające problemy finansowe, konflikty w relacjach, chroniczne zmęczenie oraz poczucie pustki lub samotności.
Często pojawia się mechanizm „zaleczania” napięcia kolejnymi aktywnościami — pracą, zakupami, zachowaniami seksualnymi, które chwilowo przynoszą ulgę, ale w dłuższej perspektywie pogłębiają problem.
Problemowe korzystanie z pornografii lub kompulsywne zachowania seksualne mogą współwystępować z innymi uzależnieniami. Nie oznacza to jednak, że w każdym przypadku mamy do czynienia z uzależnieniem mieszanym.
Podczas konsultacji istotne są trudności w kontrolowaniu zachowania, powtarzanie go mimo szkód oraz wpływ na relacje i codzienne funkcjonowanie. Sama częstotliwość aktywności seksualnej ani poczucie winy nie przesądzają o rozpoznaniu zaburzenia. Specjalista ocenia też, czy występują inne problemy wymagające pomocy i jak dobrać odpowiednią formę leczenia.
Tak. Terapia uzależnień mieszanych jest bardziej złożona i zawsze indywidualnie dopasowana. Obejmuje jednoczesną pracę nad mechanizmami kilku nałogów oraz nad ich wzajemnymi zależnościami.
Duży nacisk kładziemy na regulację emocji, radzenie sobie ze stresem, napięciem i impulsami oraz rozpoznawanie schematów ucieczkowych, które wcześniej prowadziły do sięgania po różne formy kompensacji.
Koszt terapii w przypadku uzależnień mieszanych zależy od złożoności problemu, która wpływa na długość pobytu, oraz od standardu wybranego pokoju. Podstawowa stawka dobowa wynosi 495 zł, z możliwością dopłaty 50 zł za dobę do pokoju jednoosobowego.
Cena obejmuje kompleksowe wsparcie medyczno-terapeutyczne dostosowane do specyfiki uzależnień mieszanych, zakwaterowanie, pełne wyżywienie oraz dostęp do strefy relaksu.
Istnieje możliwość rozłożenia płatności na raty. Szczegóły omawiamy podczas rozmowy diagnostycznej.
Celem terapii nie jest „wymazanie” myśli, lecz nauczenie się nowych sposobów radzenia sobie z napięciem, emocjami i codziennymi wyzwaniami bez uciekania w nałogowe zachowania.
Proces zdrowienia trwa także po zakończeniu pobytu w ośrodku, dlatego oferujemy wsparcie długoterminowe, które pomaga utrwalać zmiany i zapobiegać nawrotom.
Tak. Leczenie uzależnień mieszanych obejmuje również pracę z rodziną lub bliskimi. Oferujemy konsultacje edukacyjne i wsparcie psychologiczne, które pomagają zrozumieć mechanizmy współwystępujących nałogów.
Uczymy, jak stawiać zdrowe granice, jak nie przejmować odpowiedzialności za leczenie drugiej osoby oraz jak zadbać o własną równowagę emocjonalną, nie wchodząc w rolę „ratownika”.
Terminy ustalane są indywidualnie, w zależności od sytuacji zdrowotnej pacjenta oraz aktualnych możliwości organizacyjnych ośrodka. W pilnych przypadkach możliwe jest szybkie przyjęcie. Wstępna rozmowa diagnostyczna pozwala ocenić pilność sytuacji i zaplanować rozpoczęcie terapii.