Anna Pogoda - instruktor terapii uzależnień

Wtaj! Jeśli tu jesteś, to znaczy, że szukasz zmiany, i to jest już ogromny krok! Jeżeli chodzi o mnie to: jestem po Twojej stronie. Lubię ludzi i autentyczne relacje. Uważam, że terapia działa najlepiej, kiedy czujesz się swobodnie, jak przy rozmowie z kimś, kto naprawdę chce Ci pomóc zrozumieć, co się dzieje.

W moim gabinecie zapomnij o pouczaniu – razem znajdziemy drogę. Porozmawiajmy o tym, jak możemy zacząć Twoją zmianę!

Anna Pogoda - terapeuta uzależnień

Moje podejście terapeutyczne

Nie będę Cię zanudzać skomplikowaną teorią. Zamiast tego, dam Ci narzędzia, które naprawdę działają w życiu.

  • Motywacja od środka: Dzięki technikom Dialogu Motywacyjnego pomożemy Ci odnaleźć Twoje własne, najsilniejsze powody, dla których warto iść tą nową drogą.
  • Metody radzenia i rozpoznawania „Głodów” (CBT): Nauczę Cię, jak rozpoznać sygnały płynące z ciała i umysłu, kiedy zaraz może być ciężko (głód alkoholowy/narkotyczny). Pokażę Ci, jak „przetrwać” te chwile bez powrotu do zażywania substancji.
  • Zmiana Sposobu Myślenia: Pracujemy nad tym, co myślisz (część terapii poznawczo-behawioralnej), żeby Twoje codzienne reakcje były wsparciem, a nie przeszkodą w trzeźwieniu.

Moja unikalna perspektywa:

Choć brzmi to poważnie, moje doświadczenie jest bardzo „ludzkie”. Moje kwalifikacje i historia zawodowa to pewność, że wiesz, co robisz:

  • Certyfikowany Instruktor Terapii Uzależnień (szkolenia w PTZN).
  • Kompleksowe doświadczenie w terapiach: Pracowałam z ludźmi na bardzo różnych etapach: od profilaktyki, przez prowadzenie oddziału dziennego dla osób z podwójną diagnozą .
  • Balint: Jestem liderem w prowadzeniu grup metodą Balinta w procesie certyfikacji ( PSB) , która pomaga zgłębić relacje z pacjentem dzięki analizie emocji i konfliktów .
  • Terapia zajęciowa: przed podjęciem decyzji o pracy w charakterze instruktora terapii uzależnień pracowałam w Ośrodku Rehabilitacyjno-Edukacyjno-Wychowawczym OREW.
  • 20 lat służby: Przez 20 lat byłam ratownikiem WOPR i instruktorem nauki pływania co pomaga mi w rozumieniu i nawiązywaniu sojuszu terapeutycznego.

Poza gabinetem

Poza ścianami gabinetu, jestem po prostu Anią – pasjonatką życia, która mocno wierzy w to, że każdy ma w sobie siłę do zmiany. Kiedy zamykam drzwi, szukam równowagi i inspiracji, które później wnoszę do naszej pracy. Odpoczywam z przyjaciółmi i bardzo sobie cenię kontakt z naturą.

Dekor

Zrób pierwszy krok

Nie musisz tego przechodzić sam. Skontaktuj się z naszym Ośrodkiem, aby umówić się na spotkanie.