Katarzyna Najmiec - instruktor terapii uzależnień

Moją misją jest towarzyszenie Ci w podróży ku trzeźwości. Wiem, że ta zmiana wymaga ogromnej odwagi i dlatego fundamentem mojej pracy są szczerość, pełna tolerancja i duża doza empatii. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej i nieoceniającej przestrzeni, w której możesz z zaufaniem pracować nad sobą.

Katarzyna Najmiec - terapeuta uzależnień

Moje podejście terapeutyczne

W pracy opieram się na Integralnej Terapii Uzależnień, co umożliwia elastyczne dopasowanie metod do Twoich indywidualnych potrzeb.

Kluczowe w moim działaniu jest:

  • Dialog Motywujący (DM): To dla mnie priorytet. Pomaga Ci odkryć i wzmocnić wewnętrzną motywację do zmiany, bez poczucia przymusu.
  • Podejście Poznawczo-Behawioralne (CBT): Uczy, jak zmieniać wzorce myślenia i zachowania, które prowadzą do nałogu, oraz dostarcza praktycznych narzędzi do radzenia sobie z głodem i ryzykiem nawrotu.
  • Podejście Humanistyczne: Skupia się na Twoich zasobach i potencjale, wspierając Cię w budowaniu poczucia własnej wartości w trzeźwym życiu.

Moja unikalna perspektywa

Doświadczenie, które wnoszę do terapii, jest kompleksowe:

  • Osobista Trzeźwość: Jako osoba w stabilnej trzeźwości, rozumiem mechanizmy uzależnienia "od środka". Dzielę się nadzieją i praktyczną wiedzą, że wyzdrowienie jest realne.
  • Wykształcenie Humanistyczne: Ukończenie Kulturoznawstwa na Uniwersytecie Śląskim daje mi szeroką perspektywę. Pomaga mi widzieć Cię w kontekście całej Twojej historii, a nie tylko przez pryzmat uzależnienia.

Prywatnie, uwielbiam podróże, odkrywanie nowych miejsc, a także fascynuje mnie starożytność. Na co dzień spokój i równowagę odnajduję w naturze oraz w towarzystwie zwierząt – jestem szczęśliwą opiekunką trzech kotów. Energię i inspirację czerpię też z koncertów jazzowych i rockowych.

Pamiętaj, zmiana jest procesem, ale jej początek jest w Twoich rękach. Jestem tutaj, aby Cię wspierać, dawać narzędzia i przypominać, że trzeźwe, satysfakcjonujące życie jest absolutnie w Twoim zasięgu. Zrób ten pierwszy krok.

Dekor

Zrób pierwszy krok

Nie musisz tego przechodzić sam. Skontaktuj się z naszym Ośrodkiem, aby umówić się na spotkanie.